Les vertus du massage sportif avec Jordan Asselin
Le massage est de plus en plus dans notre quotidien et se décline sous diverses formes… Il procure des bienfaits physiques et psychologiques indéniables. Pour bénéficier de la sensation de bien-être, de détente et de légèreté que cette technique de relaxation apporte, faites appel à un professionnel qualifié et expérimenté.
Jordan Asselin, votre coach sportif certifié à Orléans et dans le Loiret (45), propose aux particuliers, aux entreprises, aux clubs et associations sportives, des prestations de qualité au meilleur prix.
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Qui peut profiter d’une séance de massage sportif à Orléans ?
Quand on parle de massage, beaucoup de personnes pensent à un rendez-vous dans un institut de beauté ou dans un spa. Eh bien, détrompez-vous !
Aujourd’hui, cette pratique peut se faire partout, que ce soit à votre domicile ou même sur votre lieu de travail. Les séances de massage conviennent pour les particuliers et les professionnels.
Chez Jordan Asselin, chaque séance de massage sportif à Orléans que vous recevrez sera unique et personnalisée pour vous. Je m’adapterai à votre vitalité du jour et à vos tensions du moment.
Massage bien-être à domicile pour les particuliers
Pratiqué par votre masseur à domicile, le massage bien-être convient parfaitement pour les particuliers. Il offre de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress et de l’anxiété. Il améliore également la circulation sanguine, stimule le réseau lymphatique, favorise le raffermissement de la peau et la tonification des muscles.
Que vous soyez un homme, une femme ou un senior, prenez rapidement rendez-vous avec moi et profitez de cet instant de détente et de relaxation pour refaire le plein d’énergie.
Massage en entreprise
De plus en plus d’entreprises font appel à un masseur pour des séances pour leurs collaborateurs, car cette pratique offre de nombreux bénéfices. Le massage en entreprise profite en effet aux employés, mais aussi aux dirigeants et à la société dans son ensemble. Il améliore la confiance et l’estime de soi des salariés ainsi que leurs relations personnelles et professionnelles. Côté entreprise, celle-ci bénéficie d’une réduction des coûts des soins de santé et de l’absentéisme, mais aussi d’une productivité et d’un rendement plus élevés.
Vous souhaitez créer une culture du bien-être et améliorer la qualité de vie des salariés au sein de votre société ? Les séances de massage en entreprise que je propose constituent une excellente solution.
Massage sportif dans le cadre d’une compétition
Je suis diplômé de la Colibri Massage Academy, et vous apporte une expérience solide et structurée de massage pour sportifs dans le cadre d’une compétition : Marathon, Iron man, trail, cross ou tout autre événement spécifique.
Jordan Asselin, votre spécialiste du massage sportif à Orléans
Plus orienté sur les articulations, les muscles et la récupération physique, le massage sportif est bien différent des techniques traditionnelles comme celles pratiquées dans les instituts de beauté. Cette méthode prépare le corps de manière optimale pour les efforts physiques, ce qui contribue à une meilleure adaptation de l’activité sportive.
Coach sportif à Orléans, je suis aussi spécialisé dans le massage à domicile et auprès des entreprises. Professionnel formé spécifiquement dans les pathologies du sport, je propose des services de qualité, quels que soient vos besoins.
À qui est destiné le massage sportif ?
Ce type de massage n’est pas réservé uniquement pour les athlètes ou les pratiquants de sport. Toutes les personnes qui le souhaitent peuvent en bénéficier, y compris celles qui ne pratiquent pas d’activité sportive régulière.
Ces massages profonds et intensifs conviennent aussi pour les entreprises. Ils permettent aux collaborateurs de diminuer les tensions provoquées par différentes sources de stress ou par de mauvaises postures de travail.
Spécialiste du massage à domicile et en entreprise, j’adapte mes séances à vos horaires et à vos objectifs.
Pourquoi opter pour une séance de massage relaxant ?
Contrairement au massage proposé dans les espaces beauté qui se concentrent exclusivement sur la relaxation et la détente, cette technique cible des problèmes spécifiques liés à la pratique sportive. Pour les professionnels comme pour les amateurs, le massage sportif offre un bon lot d’avantages, à condition d’être réalisé par un professionnel comme Jordan Asselin.
Accélérez la récupération sportive grâce au massage relaxant
Ce massage après la pratique du sport accélère la récupération et la reconstruction musculaire en stimulant la circulation sanguine. Cela assure un apport efficace en oxygène et en nutriments nécessaires à la réparation des micros déchirures musculaires.
Le massage sportif pour limiter le stress au bureau
Ce massage relaxant offre de nombreux bienfaits pour l’entreprise. Il est en effet une excellente façon de se détendre et de réduire le stress lié à l’activité professionnelle (charge et rythme de travail élevé, conflit des rôles, attentes professionnelles floues, niveau de responsabilité…).
De plus, la durée des séances de massage assis en entreprise est relativement courte. Elles durent en général entre 15 et 20 minutes en moyenne. Ces séances s’insèrent donc facilement entre deux réunions, lors d’une pause-café ou pendant le déjeuner.
Décontracturez les parties ciblées du corps avec le massage sportif
Cette pratique soulage les douleurs musculaires dues au stress, à l’exercice ou aux mauvaises postures. Ce massage relaxant favorise aussi la circulation sanguine, ce qui aide à améliorer l’oxygénation des muscles et à éliminer les toxines.
Cette technique peut également aider à améliorer la mobilité des muscles, que ce soit ceux du dos, des jambes ou des bras. Il est donc particulièrement recommandé pour les personnes qui souffrent de raideurs ou de douleurs articulaires.
Mes tarifs de massage sportif à Orléans
80 €
la séance 1h
1 séance de massage sur mesure
120 €
la séance 1h30
1 séance de massage sur mesure
-Tarifs pour une personne
-Carte de 10 massages : le 10ème est OFFERT
-Une recommandation certifiée = un massage OFFERT
-L’avis d’un professionnel de santé est nécessaire en cas de massage suite à une blessure, une intervention chirurgicale, une maladie,…
-Pas de massages tantriques, nu
Masseur sportif à Orléans : les avis de mes clients
Les différents massages sur mesure proposés par mes soins à Orléans
Je propose des massages relaxants sur mesure pour répondre aux exigences spécifiques des particuliers et des entreprises. En faisant appel à mes services de massage à Orléans, vous bénéficiez d’une gestion simplifiée et professionnelle de cette activité. Je vous propose une approche clé en main, où tous les aspects logistiques comme la coordination des rendez-vous et l’installation du matériel sont pris en charge.
Massage assis
Le massage assis stimule les méridiens d’acupuncture et active la circulation de l’énergie dans le corps. Il donne une sensation de relaxation générale et de détente physique et mentale. Il permet aussi d’éliminer la fatigue, le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Pratiquée en position assise, cette méthode convient parfaitement à l’environnement de bureau ou à d’autres contextes professionnels.
Massage suédois
Souvent comparé au « deep tissu », le massage suédois est une méthode très classique qui comporte plusieurs manœuvres de base telles que : l’effleurage, la friction, le pétrissage, la percussion, la vibration.
Mêlant pressions précises et mouvements rythmiques, cette technique de massage favorise la circulation sanguine, la relaxation des muscles et la préparation du corps à l’activité physique et à la récupération post-sportive.
Massage californien
Essentiellement centré sur la détente, le massage californien m’aide à exercer une manipulation douce, basée sur les tapotements, les étirements, les vibrations, les effleurements et le pétrissage. Caractérisé par sa douceur, ce procédé apaise les douleurs chroniques et permet au corps et à l’esprit de se décontracter en réduisant les effets de l’anxiété et du stress. Ce massage m’offre la possibilité de travailler principalement trois parties du corps : le ventre, le buste et le dos.
Massage décontracturant
Également appelé « deep tissu », le massage décontracturant m’offre la possibilité d’utiliser des pressions fermes et prolongées sur les zones douloureuses pour améliorer la circulation sanguine et défaire les nœuds musculaires. Il cible principalement les tissus conjonctifs et les muscles profonds. Ce massage est indiqué pour soulager les douleurs, les contractures musculaires ainsi que le manque de mobilité et d’élasticité.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique a pour objectif d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique de frottement douce permet de réduire les sensations de gonflement et de douleur qui peuvent apparaitre chez l’athlète et qui sont principalement dues à des déséquilibres de la circulation. En plus de renforcer le système immunitaire, elle aide aussi à détoxifier le corps.
Taping décompressif
Le taping décompressif utilise des bandes élastiques adhésives spéciales pour réduire l’inflammation, soulager la douleur et améliorer la fonction musculaire. Les bandes peuvent être portées pendant plusieurs jours, y compris sous la douche. Le taping décompréssif vise à décompresser les zones douloureuses ou enflammées, ce qui favorise une guérison accélérée et une meilleure circulation sanguine.
Avec mes services de massage sportif à Orléans, libérez vos muscles et retrouvez une sensation de bien-être et de légèreté.
Cupping thérapie (ventouses)
Le cupping ou thérapie par ventouses est un procédé qui consiste à chauffer des ventouses, puis à les positionner sur le corps pour provoquer un effet de succion qui favorise la circulation sanguine aux points de contact.
La ventousothérapie peut impliquer aussi le déplacement des ventouses sur la peau pour produire le massage. Elle permet de décontracter, de drainer et de détoxifier le corps. De grands athlètes ont recours au cupping pour la préparation et la récupération physique.
Vous souhaitez une séance de massage adaptée à vos besoins et vos attentes ?
Faites confiance à Jordan Asselin, masseur professionnel à Orléans.
Coach sportif à domicile à Orléans :
faites appel à mes services
En plus des massages sur mesure que je peux vous prodiguer, je propose aussi des services de coaching sportif à domicile à Orléans. Mes programmes d’entraînement sont destinés à tous les types de profil (homme, femme, senior, personnes handicapées…). En tant que coach à domicile, vous pouvez m’appeler pour des prestations comme :
